Yoga được xem là một bộ môn trong danh sách ưa thích của rất nhiều người khi chúng không chỉ mang tới những lợi ích từ thể chất cho tới tinh thần mà còn có cả cảm xúc. Chính vì vậy, cũng không ngạc nhiên khi việc luyện tập yoga đang dần nở rộ thành “mốt” thời thượng ở hầu hết các thành phố lớn.

Bằng kinh nghiệm nhiều năm trong nghề và cách lựa chọn chiến thuật thông minh cho team bên cạnh lợi thế sở hữu trong tay đội hình mạnh, Mentor H’Hen Niê đã xuất sắc giành chiến thắng đầu tiên của vòng thử thách, bảo toàn số lượng thành viên.

Tư thế nằm ngủ nào là tốt nhất, câu trả lời là không ai giống ai, điều này phụ thuộc vào từng tình trạng bệnh lý của mỗi người.

Ý nghĩa của nó là gì?

Mỗi động tác tập sẽ diễn ra trong vòng 30 hoặc 45 giây, tuỳ thuộc vào khả năng của mỗi người.

Một số sai lầm trong việc tập luyện có thể khiến bạn khó giảm béo và làm cho tỉ lệ cơ thể thiếu cân đối.

Có thể bạn nghĩ rằng để tóc xõa chỉ gây ra một một điều khó chịu là tóc bị rối vào buổi sáng nhưng còn nhiều tác hại khác.

Ronaldo luôn là một cầu thủ khát khao chiến thắng cực kỳ mãnh liệt. Chính vì thế, việc tức giận với HLV Fernando Santos mới đây chỉ là một trong số những lần anh nổi điên vì không được như ý. Dưới đây là 7 tình huống như vậy.

Nếu bạn vẫn chưa biết nên thực hiện những động tác nào, thì hãy tham khảo ngay 6 bài tập giảm mỡ đầu gối vô cùng đơn giản sau.

DNVN - Ù tai khiến người mắc khó chịu, đôi khi đây là dấu hiệu cảnh báo vấn đề về sức khỏe. Ngày nay, để cải thiện ù tai, nhiều người lựa chọn sản phẩm Kim Thính.

Cà chua có hàm lượng tinh chất chống oxy hoá cao nên có thể dùng để chống lão hoá duy trì tuổi thanh xuân cho da cũng như cơ thể.

Nếu mắc phải những sai lầm này thì dù mua máy chăm sóc da đắt tiền đến đâu cũng thành phí phạm.

Tư thế hươu cao cổ, khoá cằm, động tác săn chắc gò má giúp bạn sở hữu khuôn mặt đẹp, xua tan nọng cằm.

Trở nên xinh đẹp, quyến rũ hơn vốn là mong muốn của tất cả phái đẹp. Để thực hiện được điều đó không ít chị em mạo hiểm tìm đến các thẩm mỹ viện để phẫu thuật kéo dài chân, gọt hàm, nâng mũi, cắt mí mắt… Đằng sau những phương pháp được quảng cáo là giá rẻ, nhanh chóng và hiệu quả tức thì này là hàng trăm hệ lụy cực kỳ nguy hiểm.

Các bóng hồng của showbiz không chỉ sở hữu vẻ nữ tính và xinh đẹp mà còn đầy mạnh mẽ và cuốn hút khi "lột xác" thành mỹ nhân boxing.